1、增加心脏负担。

2、红牛中的钾离子和钠离子含量较高，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象，若心脏功能不佳，不建议喝，以免引发疾病。

3、2、引起钾钠血症。

(资料图)

4、红牛是一种功能性饮料，主要针对运动员，能补充大量因运动而失去的钾钠离子，正常人没有经过大量运动，喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象，长期饮用容易出现高钾高钠血症。

5、3、累积防腐剂于体内。

6、此类饮料需要长期保存，因此少不了防腐剂的添加，长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄，积聚在体内会损害健康。

7、4、损害视力。

8、大量摄入咖啡因会导致视神经肿胀，从而引起视力下降，增加罹患青光眼的几率。

9、5、造成失眠。

10、大量摄入咖啡因，能刺激神经，抗疲劳，提神醒脑，但是也有坏处，晚上喝会引起失眠。

11、参考资料来源：人民网-经常喝红牛有什么危害 哪些人不宜多喝功能性饮料。

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